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bonapetitcuistot 

13 septembre 2010 1 13 /09 /septembre /2010 00:00

aujcuisine

 

 

Pour les enfants qui aiment manger avec leurs doigts !!!

 

tortillas.JPG

 

 

POUR 4 TORTILLAS

( il en faut bien 2 par personne )

 

1 paquet de tortillas

 

250g de boeuf haché

1 oignon

1 gousse d'ail

1 courgette

1/2 poivron rouge

3 tomates

4 cuillérées à soupe d'haricots rouges

8 cuillérées à café de sauce mexicaine

 

ligne

 

Dans une poêle, faire revenir l'oignon et l'ail émincé

 

Ajouter le reste des légumes coupés en petits cubes sauf les haricots rouges à mettre au dernier moment 

 

 Faire mijoter jusqu'à ce que les légumes soient cuits

 

Ensuite rajouter la viande hachée et la sauce et faire cuire 5 mn

 

  Faire tiedir au micro-ondes les tortillas et les remplir de la farce

 

Vous pouvez mettre de la salade assaisonnée sur la tortillas avant de fourrer , mais aussi manger la salade à part

 

apetit plat

 

 

 

 

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Published by verocook - dans recettes d'ailleurs
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commentaires

Cathdragon 13/09/2010 19:47


extra ! merci ! bises cath


flo 13/09/2010 17:10


Et bien je n'en ai mangé qu'une fois dans ma vie il y a bien longtemps alors je vais essayer merci à toi Véro et bonne soirée ...

J'espère que ton minou va mieux bichette ...

je m'en vais coudre mon premier coussinet pour Nathalie, je suis sur la terrasse, au soleil mais à l'abri du vent ...

Soupe de courgettes pour ce soir et quiche au saumon


verocook 14/09/2010 07:19



biloute va mieux, les fils tiennent c'est le principal , elle mange normalement ! OUF !!


sur la terrasse c'est le meilleur endroit pour border avec le chant des petits oiseaux !!


bisous