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bonapetitcuistot 

6 juin 2013 4 06 /06 /juin /2013 12:45

galette-de-mais.JPG

 

Le beau temps est la

alors un peu de fraicheur dans nos assiettes

 

En entrée ou en plat par 2 avec une bonne salade

 

on prend une galette de maïs

on y étale du carré frais ail et fines herbes

on y ajoute des tomates cerises coupées en 2

on étale la saumon fumé dessus


et pour la déco, enfin la gourmandise !!!!

on met des petites touches de mayonnaise

 

C'EST TROP BON !!!!!!!

 

a bientot fleurs vives

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Published by verocook - dans entrées
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commentaires

sylcuisine 09/06/2013 10:08

Un peu de fraîcheur et de soleil dans l'assiette, un vrai bonheur !
Bon dimanche ;o)

agnes 08/06/2013 16:55

idéal à déguster sur l herbe ...belle photo :)

flo 07/06/2013 12:59

Merci ma Véro, tu es mimi ...

Je vais essayer de diminuer les 30 points, j'ai pas mangé de féculents ce midi, le problème c'est que je vais être fatiguée encore + pffft !!!

Je leur avais envoyé un mail au début pour leur demander si je trouvais trop difficile de faire toute seule ''online '' je pourrais éventuellement rejoindre une réunion, je n'ai pas eu de réponse
...

On paie soit pour les deux, soit pour l'un ou l'autre ...

Je vais voir cette 3 ème semaine et si cela ne va pas, je prendrais la décision d'y aller ...

Bisettes ma mie.

flo 07/06/2013 11:56

Mais j'ai tout bon pourtant, il me reste entre 4 et 5 points chaque jour ...

Le resto. c'était la 1ère semaine quand j'avais perdu 900 gr ...

Pffft !!! Pas le moral, rien ne va ...

Merci ma mie, bisous.

J'ai peur que les deux traitements m'empêchent de maigrir ...

verocook 07/06/2013 12:50



c'est justement le resto avant , du coup la semaine apres ça bouge pas trop


allez allez courage tu vas y arrver


j'ai une amie qui a reussit avec un gros traiement d'anti depresseurs etc .. donc pourquoi pas toi


biz



flo 06/06/2013 23:03

Je ne connais pas les galettes de maïs on les trouve où au supermarché ???

Dégoûtée ... pas un gramme de perdu cette seconde semaine pffft !!!

Bisous et bon gros dodo.

verocook 07/06/2013 07:11



ah mince alors, il faut que tu revois bien tes proportions ou peut etre le resto !! ne te decourage pas , ça sera mieux la semaine prochaine


les galettes tu en trouves au rayon dietetique , j'ai pris des gerble


biz  fait trop beau enfin !!!!!!