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bonapetitcuistot 

24 avril 2013 3 24 /04 /avril /2013 00:00

crepe-1.JPG

 

Un dessert à 3 flexi P

 

Pour la pâte à crêpes WW  11P

  j'ai fait 21 minis crêpes

environ 5 crêpes pour 2P

 

140 g de farine 7P

1 oeuf 2P

10 cl d'eau 0P

10 cl de lait 1/2 écrémé 1P

1 cuil à café d'huile 1P

 

 

comment la farcir ?

 

1/2 ou 1 poire 0P

1 carré de chocolat 1P

édulcorant 0P


 

étaler 3 minis crêpes au fond de l'assiette

disposer dessus la poire en cubes

faire des copeaux de chocolat avec un économe

parsemer d'édulcorant

 

mettre quelques secondes au micro-ondes

 

crepe-2.JPG

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Published by verocook - dans désserts
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commentaires

filv74 Véronique 25/04/2013 17:10

Merci pour la recette, j'adore les crèpes, mon père nous en fait au sarazin, j'aime aussi, mais pour moi toute seule, j'y pense pas, il faudrai que j'en fasse et les congeler peut-être !!!

verocook 25/04/2013 21:28



oh oui je pense que tu peux les congeler !!


bonne soiree  on a eu un temps d'ete avec 323° c'est dingue !!!!!



Girlspirit 24/04/2013 17:59

haaa tu me donnes envie, faut que je les fasse mais mes crèpes sont un peu plus grandes, je rajouterai un point pour être raisonnable. En ce moment ce sont les bricks aux bananes chocolat qui font
des ravages, mais les grammes s'envolent quand même olé !!!

sté 24/04/2013 11:53

elles est super appétissante ton assiette bises

natt 24/04/2013 08:26

un goûter parfait pour moi
bonne journée bisous

christèle 24/04/2013 08:17

oh la la ultra gourmand ce dessert j'en bave!!!!!!
bon mercredi
bisous