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bonapetitcuistot 

2 mai 2013 4 02 /05 /mai /2013 00:00

 

creme-flan.JPG 

 

POUR 3 BELLES CREMES à 2 FP  CHACUNE

POUR LES WW

 

de quoi se faire plaisir, même pendant un régime 

 

vous pouvez aussi remplacer l'arôme vanille par des

sticks de café soluble

 

1/2 litre de lait    5 FP

1 cuil à soupe d'arôme vanille  0 FP

5 g d'edulcorant  0 FP

2 gr d'agar agar  0 FP

1 cuil à soupe de caramel liquide  1 FP

 

mélanger le lait avec l'arôme vanille, l'edulcorant, l'agar agar

 

faire bouillir 3 mn en remuant

 

au fond des 3 moules, mettre le caramel

et verser la préparation

 

refroidir et mettre au frais

 

a bientot fleurs vives

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Published by verocook - dans désserts
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commentaires

Cindy 12/05/2013 20:28

J'adore ce style de recette, c'est tout simple et super bon ! L'idée du café soluble est vraiment géniale :) Bon dimanche !

agnes 07/05/2013 14:53

idéales ces crèmes .. au régime ..ou pas !!!

sandra 07/05/2013 13:49

trp bonnes ces petites crèmes!

agnes 04/05/2013 15:04

vanille c'est parfait pour moi ! biz et bon samedi :)

poucinette 03/05/2013 19:42

je prends volontiers