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bonapetitcuistot 

12 avril 2013 5 12 /04 /avril /2013 05:04

bento-crevette-2.JPG

 

 

Je pense que je me suis améliorée depuis le dernier bento

 

peut encore faire mieux !!!

 

pour menu 10PP

 

crudités ( tomates, concombre et radis )  0PP 

à tremper dans les 2 carrés frais gervais 0% 1PP 

 

1 sachet de purée 3PP 

10 crevettes  3PP 

 

j'ai rajouté

1 yaourt nature  + edulcorant 1PP

2 boudoirs 2PP

 

 pour ameliorer les crevettes vous pouvez les faire rechauffer avec un peu d'ail et du jus de citron

parsemer le tout de persil

 

a bientot fleurs vives

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Published by verocook - dans bentos
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commentaires

sylcuisine 14/04/2013 14:31

Ton joli bento me fait bien envie pour mon repas de demain midi :o)

Un vrai déliceJeanne 13/04/2013 19:13

On fait le plein de bonnes choses, miam !!!!!! Bon dimanche.

Betty 13/04/2013 15:28

Ton bento est très appétissant!

agnes 13/04/2013 14:01

quel joli et complet bento !! bon samedi ..ensoleillé je l espère :)

christèle 13/04/2013 13:38

un bento bien allèchant comme j'aime
bon samedi
bisous