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bonapetitcuistot 

19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 00:00

bonjour1

 

j'ai trouvé cette recette chez cuisine lolo

 

impec pour le petit encas du mari pendant sa course dominicale !!!

 

j'ai pris des cramberries

mais vous pouvez varier avec des raisins secs ou des pépites de chocolat


 

barre.JPG

 

POUR ENVIRON  6 BARRES

 

100 g de céréales complètes ( genre nestle fibres )

40 g de cramberries

1 belle cuil à soupe de miel

1 oeuf

 

mixer grossièrement les cereales avec les cramberries par 2 ou 3 pressions

mettre dans un saladier er mélanger bien avec le miel

ajouter l'oeuf battu

 

mettre dans des empreintes sillicone pour minis cakes

 

cuire à 200° pendant 10 mn

 

bon apetit cuistot

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Published by verocook - dans pour le gouter
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commentaires

Matina 06/12/2012 11:29

Extra !

Merci

poupougnette 30/11/2012 22:16

j'adore les cranberries et je trouve tes barres de céréales tout à fait à mon goût et très gourmandes! ;)
bonne soirée. bisous

lolo 27/11/2012 14:18

merci beaucoup pour ce nouveau petit test ! Je me permet de t'emprunter ta photo afin de la mettre à l'honneur dimanche sur mon blog avec un lien vers le tien ! Bonne fin de journée, bisous

verocook 27/11/2012 17:43



de rien, sert toi les photos ne sont pas bloquées


bonne soiree



Mélissa 21/11/2012 18:26

Trop sympa ces petits barres de céréales !

jade 21/11/2012 12:06

Je viens de faire ta recette.